Ben je op zoek naar voedzame maar ook gezellige adressen tijdens je citytrip? Dit zijn vijf heerlijk gezonde hotspots in Parijs, waar je met een gerust hart kunt neerstrijken.
1. Kozy (Quartier Latin/ 5e Arr.) – gezonde brunch
Voor een gezonde start van je dag is Kozy een absolute must. Deze populaire hotspot heeft meerdere locaties in de stad en staat bekend om zijn all-day brunch. Denk aan avocado toast, fluffy pancakes met vers fruit en kleurrijke smoothie bowls. Alles ziet er niet alleen goed uit, maar is ook verrassend voedzaam. Er zijn ook veel vegetarische, vegan en glutenvrije opties. Perfect voor een ontspannen ontbijt of brunch voordat je de stad verder gaat ontdekken. Je vind Kozy inmiddels ook in het 4e, 7e, 9e en 18e Arrondissement. Alle locaties op: kozy.fr
2. Love Juice Bar (Le Marais / 3e Arr.) – gezonde afhaal hotspot
Midden in de trendy wijk Le Marais vind je Love Juice Bar: een kleine, maar populaire plek voor alles wat gezond en vers is. Deze minimalistische juice bar voelt als een verborgen parel voor wie even snel iets voedzaams wil halen. Wellicht niet de plek waar je lang wil zitten, maar voor to-go is dit zeker de plek. Op het menu staan cold-pressed juices, smoothies, açaí bowls en frisse salades, allemaal volledig vegan, biologisch en vaak glutenvrij. Vooral de kleurrijke superfood bowls en avocado toast zijn favoriet, perfect als lichte lunch of snack tijdens een dagje sightseeing. Alles wordt vers bereid en zit vol goede ingrediënten zoals fruit, noten en zaden.
Extra fijn: naast de locatie in Le Marais vind je Love Juice Bar ook vlakbij de Eiffeltoren. Ideaal als je daar in de buurt bent en zin hebt in een gezonde break.
3. Bon Bouquet (9e Arr.) – kleurrijke en voedzame brunch
Bon Bouquet is een droom voor liefhebbers van healthy food én mooie borden. Deze hotspot staat bekend om haar kleurrijke brunchgerechten, met veel aandacht voor balans en presentatie. Het is echt een “Instagrammable” cafe die erg roze oogt. Op het menu vind je onder andere acai bowl, pancakes granola bowls, matcha en andere huisgemaakte drankjes. Het is een goede mix tussen gezond, maar ook jezelf wat extra’s gunnen op je vakantie in Parijs.
4. NOA café (Belleville / 19e Arr.) – rustige hotspot voor een lichte en gezonde pauze
In het opkomende 19e arrondissement vind je Noa Café: een fijne, rustige plek waar je terechtkunt voor een goede koffie en lichte, gezonde gerechten. Ver weg van de drukte van het centrum voelt dit als een hidden gem. Op het menu staan onder andere vers belegde toast, granola, huisgemaakte baksels en andere eenvoudige maar voedzame opties. Alles draait hier om kwaliteit en pure ingrediënten, zonder onnodige poespas.
Noa Café is perfect voor een relaxed ontbijt of een rustige lunch, als je even wilt opladen tijdens je stedentrip.
5. Liife (Sentier / 2e Arr.) – sportieve en gezonde all-day hotspot
In het hart van de levendige wijk Sentier zit Liife: een moderne healthy hotspot waar voeding, sport en lifestyle samenkomen. Je schuift er aan voor een snelle lunch of uitgebreide brunch met kleurrijke salades, avocado toast, açaï bowls, eiwitrijke gerechten en cold-pressed juices. Alles is vers bereid, biologisch waar mogelijk en afgestemd op doelen als energie, herstel of detox. Wat Liife onderscheidt? De focus op functioneel eten. Denk aan protein bowls, smoothies met superfoods en lichte maaltijden die je lichaam ondersteunen én je een energieke boost geven.
De sfeer is minimalistisch en modern, met een rustige, bijna Scandinavische uitstraling midden in Parijs. Daardoor is het een fijne stop voor iedereen die even wil ontsnappen aan de drukte van de stad en bewust wil eten zonder concessies aan smaak.
Dit artikel is geschreven door Karlijn van der Berg, voedings- en leefstijlcoach en dol op Parijs. Via haar platform Balance Beyond Coach helpt zij mensen om hun gezondheid op een duurzame manier te verbeteren, met aandacht voor voeding, hormonen, training en leefstijl.
Beeld cover: Depositphotos.com
Geen reacties